YOGA KRANKENKASSEN-KURS STARTET AM 15.09.2021 – VON 18:00 BIS 19:15 UHR

YOGA KRANKENKASSEN-KURS STARTET AM 15.09.2021 – VON 18:00 BIS 19:15 UHR

In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Die Entwicklung von Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude stehen hier im Vordergrund. Zusätzlich werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Termine: jeweils mittwochs von 18:00 bis 19:15 Uhr15.09.2021 […]