YOGA KRANKENKASSEN-KURS STARTET AM 10.01.2022 – VON 20:00 BIS 21:15 UHR

YOGA KRANKENKASSEN-KURS STARTET AM 10.01.2022 – VON 20:00 BIS 21:15 UHR

In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Die Entwicklung von Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude stehen hier im Vordergrund. Zusätzlich werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Termine: jeweils montags von 20:00 bis 21:15 Uhr10.01.2022 […]