YOGA KRANKENKASSEN KURS STARTET AM 19.10.2020 :-)

YOGA KRANKENKASSEN KURS STARTET AM 19.10.2020 :-)

In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Die Entwicklung von Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude stehen hier im Vordergrund. Zusätzlich werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Termine: jeweils Montags von 16:00 bis 17:30 Uhr19.10.2020 […]