Felix Krammer – Yogalehrer München

Yoga für einen guten Start in den Tag. 30 Minuten nur für Dich. Tu Dir was Gutes, mobilisiere den ganzen Körper, vertiefe den Atem – spüre Dich! Diese Yogaklasse richtet sich an alle, die schon etwas Yogaerfahrung haben. Nach einer kurzen mobilisierenden Dehnsequenz geht es weiter mit belebenden Sonnengrüßen, gefolgt von kräftigenden Stand- und Kriegerhaltungen, […]